适度的晒太阳对身体是有一定好处的,它可以促进新生代谢,增强体质,补充人体所需的营养,还能缓解一定的压力,但是很多人都害怕晒黑,所以基本都不怎么晒太阳,这样会影响维生素D的吸收的,时间久了就会容易导致抵
健康养生 2022-11-07 00:56:07
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